SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chleb pszenny

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Do tego aby polac blaszke nim dac na blaszke mięso i wstawic do piekarnika. 2. Chodzi mi o chleb orkiszowy pszenno żytni (tak na nim pisze ;]) 1. Ujdzie. Chociaż lepsze byłoby masło klarowane. 2. Ok, ale zapytałeś, czy jest lepszy od razowego...problem w tym, że razowy może być pszenny, a może być żytni.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co możecie powiedzieć o takich produktach z BIEDRONKI jak: 1. Chleb Żytni Just Fit z ziarnami. Skład: woda, ziarno żyta 30%, mąka żytnia 28%(w tym 19% mąka żytnia razowa),siemie lniane 3,4%, sól, drożdze, ocet spirytusowy,ekstrakt sodowy jęczmienno -pszenny ciemny, błonnik zeimniaczany, kwas cytrynowy 2. Olej Coppelia WOK OIL. skład: olej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co możecie powiedzieć o takich produktach z BIEDRONKI jak: 1. Chleb Żytni Just Fit z ziarnami. Skład: woda, ziarno żyta 30%, mąka żytnia 28%(w tym 19% mąka żytnia razowa),siemie lniane 3,4%, sól, drożdze, ocet spirytusowy,ekstrakt sodowy jęczmienno -pszenny ciemny, błonnik zeimniaczany, kwas cytrynowy 2. Olej Coppelia WOK OIL. skład: olej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już wszystko zapisuje... to wszystko :-PP 7.11.2018 Dzień wolny od treningu siłowego. Kardio - 45' szybkiego marszu DIETA: 1. Omlet: Płatki owsiane 40, maliny 100g, kaki 80g, 2 białka jaj, 1 jajko, cynamon, masło orzechowe 20g, masło 5g (do smażenia) 2. Kasza wiejska z kaszą jaglaną 50g, mieszanka nasion, orzechów i pestek łącznie 20g, [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 19:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie no Maksym 600g gainera to serio przesada, to są jedne z najgorszych węgli już chyba lepiej jeść pszenny chleb :)) jeszcze jakieś 200g po treningu by uszło

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • az po chleb pójdę pszenny mrrrrr

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 13:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] TUREK 2,99 grejfruty czerwone 3,69 kiwi 3,99 jabłka 1,99 awokado szt 2,59 kartofle 89gr kasza owsiana pęczak RISANA 4x100g 1,99 ćwiartki ziemniaków McCain 750g 3,99 chleb tostowy pszenny/pełnoziarnisty/3 ziarna 500g 2,29 masło orzechowe SANTE 350g 7,99 pepsi 4x2l 9,88 (1,24/l) miód lipowy 1kg 21,99 kawa rozpuszczalna NESCAFE creme 200g [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 15:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość składników i minerałów - możesz. Ale czy nie byłoby zdrowiej dostarczać je przez cały dzień w formie nieoczyszczonych produktów? (ryż brązowy, nie biały i chleb razowy, nie pszenny) nastic 1.). Może być ale IMO jest podejrzany. Ile to takich pestek winogron musiałoby być do niego zużyte . 2.). Próbowałem, zwykły olej, ale o [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z serii "narzekam": splesnial mi chleb i znowu mi pszenny wpadnie.

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 09:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam, mozna sie odzwyczaic. ja sie na chlebie upaslam, wiec teraz jem go dosyc malo... Pieke swoj chleb od lat i jak upieklam taki bialy pszenny na zawkwasie potrafilismy z miskiem wsunac prawie caly tylko z maslem. Na noc!!!!

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bartocha Wszystko zależy do tego, jakie to kanapki. Jeśli zwykły pszenny chleb z oczyszczonej mąki i z mielonką ''mięsną''to wiadomo do czego to się nadaje. Ale inaczej jeśli to są kanapki z pełnego ziarna, do tego kura czy łosoś rolkoks Powiem Ci ogólnie, nie patrzę z zegarkiem na czas jedzenia. Mam to zjedzenia 4 duże posiłki +kilka szejków i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 23:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do treningu to uwzględnie rady Mr Papaj. Po prostu chciałem jakąś nowość dla rąk i teraz pomyślałem o superseriach. Może w ten sposób bym je zmusił do rośnięcia? :D Co myślicie o tym? Super seria 1 - uginanie ze sztangą i wyciskanie w wąskim chwytem - 4 serie x 5-8 Super seria 2 - uginanie ze sztangielkami i wyciskanie francuskie leząc - 4 x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-03-04 19:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Ladies SFD

    Patrząc na dietę - spróbuj wymienić produkty słabej jakości na lepsze. Wywal cukier, pszenny chleb jeśli Ci nie szkodzi to ok, ale z reguły lepsze są chleby razowe a ja jestem zdania, że jedzenie pieczywa codziennie nikomu nie służy. Ogólnie to dieta wydaje się na dość ubogą - mało źródeł makroskładników przez co jest monotonnie w kwestii [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2015-12-19 18:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale chodzi mi czy tłuszcze z węglowodanów i z białek również wliczać do zapotrzebowania tłuszczy? Więc w końcu jaki chleb jest najlepszy i nie drogi według ciebie? Żytni , pszenny czy razowy? Po co dodać do 100 g węglowodanów skoro chcę zejść jeszcze niżej z wagą? Ja myślę ,żeby zejść o 20 g z posiłku przed lub po treningowego tylko nie mogę się [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2012-08-21 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to do dziela

    Post
    Ladies SFD

    pomalu wprowadzam wszystko w zycie,kiedys jedlismy chlebek pszenny,buleczki itp,teraz chlebek pelnoziarnisty,kiedys sama prubowalam upiec chleb,nie wyszlo i sie troche zrazilam,wedliny tez kupowalam,teraz zaczelam piec miecho,wszyscy sa zadowoleni a najbardziej moj domowy miesozerca-maz,ktory odziwo nie jada wedlin.Hancia (corcia) chyba tak jak [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2013-07-28 18:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mogę do diety na wieczór dorzucić chleb np.pszenny do kanapek z twarogiem albo jajecznicy lub do jajek?Jeżeli nie to co polecacie bo samego twarogu nie lubię?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT zabka

    Post
    Ladies SFD

    staraj się jeszcze by każdy posiłek zawierał białko, węgle i tłuszcze, sam owoc to nie posiłek. Sprawdz na etykiecie czy chleb który jesz nie zawiera karmelu bo to oznacza że jesz zwykły pszenny barwiony. Nabiał wybieraj tłusty lub półtłusty a ziarna słonecznika zamień na jakieś bardziej wartościowe np pestki dyni. Jeśli idzie o zdjęcia one [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2015-05-31 07:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Bengazi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Masa dzień 9 Jedzenie stało się w sumie nieodłącznym elementem każdego dnia%-) Eh dzisiaj wpadł ten nieszczęsny zwykły pszenny chleb, już nie miałem czasu kombinować. I tak jestem zadowolony, że w tak zabieganym dniu udało mi się wszystko dopiąć. Lece się regenerować :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/719eaf63efa747008aae42e11fa80140.png

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 10444 Data: 2014-01-14 22:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] 2. serca drobiowe, ryż, warzywa, śmietana https://lh4.googleusercontent.com/-4YvPgDh1dI8/VFP31RNfCYI/AAAAAAAACD4/rJ_PLxF44yA/w546-h327-no/serca%2Bdrobiowe.jpg 3. żurek w chlebie 4. chleb biały pszenny, polędwica wędzona, masło, warzywa @-) Czyli nieczysto i tak jak przeciętny Kowalski je %-) Dzisiaj ciąg dalszy grzeszków, korzystam póki [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17742 Data: 2014-11-01 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartas - MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8 g białka - wiórki kokosowe 15 g - 70kcal, 1 g białka - orzechy włoskie 20 g - 120kcal, 3 g białka - banan 160 g - 160kcal, 2 g białka Kcal: 978 12:30 Drugie śniadanie - chleb żytni 200 g - 500kcal - szynka drobiowa 50 g - 50kcal - sałata - ogórek małosolny - kasza gryczana 50 g - 170kcal - szejk białkowy 30 g + woda - 120 kcal - delma extra [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2014-09-18 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)